国家柔道队、摔跤队体能大比武全程回顾

  2020年5月31日国家柔道队、摔跤队体能大比武于北京奥林匹克体育中心举行,本次活动由国家体育总局竞体司主办,奥体中心承办,共有男子运动员35人,女子运动员41人参赛,共进行500米测功仪、引体向上、30米跑、3000米跑4个单项的比赛,另包括柔道展示项目翻轮胎。

  本次大比武是对柔道队冬训以来体能训练的检验。在大比武中,柔道队女子23人参赛,4个单项比赛中斩获3个冠军,3个亚军;男子7人参赛(3名主力运动员,4名陪练运动员),4个单项比赛中斩获1个冠军2个亚军。通过大比武,我队不仅在多个单项上实现了成绩的突破,同时也再一次凝练队伍团结一致的精神力量。

  女子成绩

  国家柔道队女子运动员共23人参赛,4个单项比赛中斩获3个冠军,3个亚军。

  【500米测功仪(划船器)】

  梁翻翻 以1分32秒获得冠军

  姜雅楠、梁烨 以1分35秒获得并列亚军

  运动员梁翻翻在比赛中

  运动员姜雅楠在比赛中

  运动员梁烨在比赛中

  【引体向上】

  金雪晴 以连续拉伸43次获得冠军

  卢童娟 以连续拉伸37次获得亚军

  【3000米跑】

  张倩 以11分31秒获得冠军,领先第二名21秒。

  运动员张倩在比赛中

  【30米跑】

  姚婷娴 以0.04秒之差获得亚军,成绩4秒44。

  运动员姚婷娴在比赛中

  【柔道展示项目-翻轮胎】

  翻轮胎是柔道传统优势体能项目,在2019年国家体育总局夏季项目体能大比武中,柔道队包揽翻轮胎男女前三名。经过冬训,我队在翻轮胎项目中取得了突出进步,将当时比赛标准80kg轮胎提升到200kg。经体育总局领导批准,翻轮胎作为本次大比武唯一的展示项目。

  男子成绩

  国家柔道队男子运动员7人参赛(3名主力运动员,4名陪 练运动员),4个单项比赛中斩获1个冠军2个亚军。

  【500米测功仪(划船器)】

  胡振廷 以1分20秒夺得冠军,突破个人最好成绩4秒之余。

  运动员胡振廷在比赛中

  【3000米跑】分为AB两组比赛

  孟根苍 以10分27秒获得B组冠军。以1秒之差获得3000米跑总成绩亚军

  运动员孟根苍在比赛中

  【30米跑】

  青达嘎 以0.02秒之差获得亚军,成绩3.91秒

  运动员青达嘎在比赛中

  国家柔道队冬训以来坚持大强度、大训练量原则,强化体能、恶补短板,坚持一天四练的训练模式,教练组设计基础体能与专项体能结合的10项体能指标,翻轮胎、攀爬机2min、攀爬机4min、划船器1000米、划船器2000米、卧推、深蹲、3000米跑、双手拉盘、拉皮带,带动全国柔道体能意识转变及训练强化。

  本次总局举办的体能大比武充分达到了以赛促练、跨项竞争的目的,大比武后国家柔道队教练组即刻开展总结,我们将抱着全力备战东京奥运会的坚定信念,不断创新训练方法手段,寻求更多的突破与提高,为在东京奥运赛场上升国旗奏国歌不懈努力!